Lohas健康有約 2024/02/15 (四)

主要內容區塊

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Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓千禧之愛健康基金會副執行長邱詩涵營養師

2024/02/15 (四)

本集主題

問問營養師-年後甩油大作戰

本集內容

國健署統計，過年後有4成民眾平均會胖1.7公斤，年後想要瘦下來又不復胖，可是有技巧的! 坊間流傳許多減肥法，除了近年來熱門的168斷食減肥外，透過國健署「我的餐盤」，也能有效瘦身。想減重只能啃生菜嗎?本集節目邀請千禧之愛健康基金會副執行長邱詩涵營養師，分享懶人減重法，不但能有效瘦身，還能避免復胖。

日期 :

受邀來賓: 臺北醫學大學附設醫院家醫科陳宥達醫師

本集主題: 樂活保健室-正確使用抗生素

受邀來賓: 書田診所胃腸肝膽科康本初主任醫師

本集主題: 樂活保健室-認識幽門桿菌，預防胃癌

Lohas健康有約

2024/11/18 (一) 18:00

受邀來賓: 中華民國血液及骨髓移植學會理事長李啟誠

本集主題: 樂活保健室-抗癌新武器 CarT細胞免疫治療

受邀來賓: 員榮醫院社區醫學部主任余宜叡醫師

本集主題: 樂活保健室-世界糖尿病日穩控血糖

受邀來賓: 張雅淳諮商心理師

本集主題: 心靈相談室-親子教養

Lohas健康有約

2024/11/08 (五) 18:00

受邀來賓: 詹博恩中醫師

本集主題: 中醫養生學-男性更年期

Lohas健康有約

2024/11/07 (四) 18:00

受邀來賓: 楊佩鈺中醫師

本集主題: 中醫養生學-立冬補冬

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