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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 千禧之愛健康基金會副執行長邱詩涵、蔡佳君營養師
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2024/04/11 (四)

本集主題

問問營養師-超商鮮食吃出健康

本集內容

臺灣便利商店密度高,且美食選擇多,是不少人用餐的選項之一。有人擔心長期吃超商鮮食對健康不利,但其實只要聰明搭配,還是能吃出健康。 如何在超商挑出健康飲食組合,今晚節目邀請到千禧之愛健康基金會副執行長邱詩涵營養師 ,以及蔡佳君營養師,推薦超商鮮食組合,只要看懂營養標示,也能吃出健康。
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