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Lohas健康有約圖片

Lohas健康有約

Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 臨床心理師吳俊昇
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2024/04/29 (一)

本集主題

心靈相談室-職場壓力

本集內容

職場壓力已經成為現代人普遍面臨的困擾,當壓力過大時,常出現疲勞、焦慮症狀,甚至還會感到頭暈、頭痛、失眼、無法集中精神等。 當壓力壓得您喘不過氣時,該怎麼辦? 本集節目邀請到臨床心理師吳俊昇,分析常見職場的壓力源,以及紓壓方式,讓工作不再成為壓垮自己的最後一根稻草。
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