Lohas健康有約 2025/02/25 (二)

主要內容區塊

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Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓梁程超醫師

2025/02/25 (二)

本集主題

樂活保健室-消除脂肪肝西醫篇

本集內容

每2個中年人就有1人有脂肪肝；20至29歲年輕人也有近3成的患者。國人含糖飲料及精緻碳水化合物可能是脂肪肝主因。國人體重減輕5%就能改善脂肪肝，體重減輕7%可讓肝發炎指數下降國人體重減輕10%，更有機會改善脂肪性肝炎。如何擺脫脂肪肝，節目邀請到行健大直健康管理診所梁程超院長，以半醣飲食加上規律運動，成功減重18公斤，除了改善三高外，並成功消除脂肪肝，來聽聽他的減重秘訣分享。

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