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Lohas健康有約圖片

Lohas健康有約

主持人周明慧
受邀來賓 梁程超醫師
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2025/02/25 (二)

本集主題

樂活保健室-消除脂肪肝西醫篇

本集內容

每2個中年人就有1人有脂肪肝;20至29歲年輕人也有近3成的患者。 國人含糖飲料及精緻碳水化合物可能是脂肪肝主因。 國人體重減輕5%就能改善脂肪肝,體重減輕7%可讓肝發炎指數下降 國人體重減輕10%,更有機會改善脂肪性肝炎。 如何擺脫脂肪肝,節目邀請到行健大直健康管理診所梁程超院長,以半醣飲食加上規律運動,成功減重18公斤,除了改善三高外,並成功消除脂肪肝,來聽聽他的減重秘訣分享。
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