「老年衰弱症」不是疾病，而是個臨床表徵，包括：無預期的明顯體重減輕、費力疲憊感、肌握力下降、行走速度變慢、體能活動度低，若符合三項以上，較屬於衰弱症。 研究也指出，衰弱的人會比無衰弱的人在死亡率、住院率、跌倒率等風險更高，是失能前的重要表徵，尤其當衰弱越嚴重時，不僅較難以改善，死亡率比起強健的老人死亡率更高達3-5倍，但目前被認為與衰弱有高度相關的原因又以肌肉減少症為主，主要因隨著年齡增長，肌肉質量也會跟著下降，加上不常使用肌肉，就會加速衰弱速度。 今晚節目邀請到臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科醫師葉孟奇，說明老年衰弱症的預防。