本集主題: 樂活保健室-天冷小心中風
本集主題: 樂活保健室-認識麻疹
本集主題: 樂活保健室-提升免疫力來碗洋蔥味增湯
本集主題: 樂活保健室-歲末聚餐多，如何避免發胖
受邀來賓: 洪歆臨床心理師
本集主題: 心靈相談室-社交恐懼
本集主題: 樂活保健室-寒冬保健
受邀來賓: 臨床心理師洪培真
本集主題: 心靈相談室-節日恐懼症
本集主題: 樂活保健室-盤點保暖小物
本集主題: 樂活保健室-預防胃食道逆流
本集主題: 樂活保健室-天冷提高心血管疾病發生風險
本集主題: 樂活保健室-歲末聚餐不發胖
本集主題: 樂活保健室-天冷吃鍋，留意火鍋食材地雷
