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Lohas健康有約
2024/10/25 (五)
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Lohas健康有約
主持人
周明慧
2024/10/25 (五)
本集主題
樂活保健室-蜜糖如毒藥,如何戒甜食
本集內容
攝取過多的糖容易使脂肪率、體重增加,導致胰島素敏感度下降,不僅會影響胰臟分泌胰島素的功能,也間接提高糖尿病的發生風險。 研究證實,增加糖份攝取,也會提高憂鬱風險。
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日期 :
Lohas健康有約
2024/04/19 (五) 18:00
受邀來賓:
詹博恩中醫師
本集主題:
中醫養生學-中醫減重
Lohas健康有約
2024/04/18 (四) 18:00
受邀來賓:
呂青霞營養師
本集主題:
問問營養師-抗癌飲食
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