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Lohas健康有約
2024/11/12 (二)
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Lohas健康有約
主持人
周明慧
2024/11/12 (二)
本集主題
樂活保健室-飲食+運動 延年益壽有秘訣
本集內容
台北醫學大學公共衛生學院最新研究發現,保持「多吃蔬果、充足運動、保持健康體重、不抽菸、不過量飲酒」等5種健康習慣,平均壽命有望延長7.13年!例如每天攝取足夠的蔬果,平均就可以多活3.25年。
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日期 :
Lohas健康有約
2024/01/02 (二) 18:00
受邀來賓:
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區新生兒科主任吳宗儒
本集主題:
行走的肺炎黴漿菌
Lohas健康有約
2024/01/01 (一) 18:00
受邀來賓:
余佳容心理師
本集主題:
#新年新希望
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