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Lohas健康有約
2025/06/23 (一)
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Lohas健康有約
主持人
周明慧
受邀來賓
陸冠瑋中醫師
2025/06/23 (一)
本集主題
中醫養生學-盛夏去濕解熱
本集內容
日頭赤焰焰!夏天濕熱是中醫常見的病症,主要原因是濕邪和熱邪的相互作用,導致體內水分代謝失調,常見症狀包括頭暈、胸悶、腹脹、疲倦等。 要改善濕熱體質,可透過飲食調理、穴位按摩、適度運動等方式,達到祛濕清熱的效果。 今晚節目邀請陸冠瑋中醫師,說明夏天常見不適的症狀,掌握調養重點就能讓身心感到舒暢清爽,歡迎鎖定收聽。
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日期 :
Lohas健康有約
2024/12/27 (五) 18:00
本集主題:
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2024/12/26 (四) 18:00
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