您的瀏覽器不支援JavaScript功能,若網頁功能無法正常使用時,請開啟瀏覽器JavaScript狀態。
Your browser does not support the JavaScript function. If the web page function cannot be used normally, please enable the JavaScript state of the browser.
::::::
Lohas健康有約圖片

Lohas健康有約

主持人周明慧
受邀來賓 張語希營養師
Lohas健康有約圖片
2026/05/10 (日)

本集主題

問問營養師-吃對營養戰勝疲勞

本集內容

你是不是也有這些困擾? 明明很累卻睡不好、天天外食營養失衡、保健食品吃了一堆卻不知道有沒有效?甚至補錯營養品,反而造成身體負擔。 節目邀請到營養師張語希,針對不同族群深入解析,想減肥、想變美、想改善腸胃、提升睡眠品質,甚至考生、女性、更年期族群、男性、長者與素食者,都有哪些適合的營養補充方式? 還會破解熱門話題:魚油怎麼選?膠原蛋白真的有效嗎?益生菌到底該怎麼挑? 想讓保健食品真正成為健康助力,而不是花冤枉錢,別錯過本週精彩內容。
:::

提供臺北都會第一手資訊,為城市傳遞心動與感動。


地址 104027 臺北市中山區中山北路3段62-2號4樓
電話 (02) 2595-1233
傳真 (02) 2592-2588 及 (02) 2596-2115
服務時間 週一至週五 9:00~18:00
[另開新視窗]本網站通過A檢測等級無障礙網頁檢測
LIVE