Lohas健康有約 2026/01/24 (六) - 聽臺北

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Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師陳品璇

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2026/01/24 (六)

本集主題

中醫養生學-戰勝失眠

本集內容

現代人生活壓力大、工作節奏快，再加上長時間使用3C產品，失眠成為現代人最常見的健康困擾之一。根據衛生福利部統計，約每五位成人就有一人有長期有入睡困難或淺眠的困擾，影響白天精神與工作效率，更可能引發焦慮、憂鬱、免疫力下降、高血壓與心血管疾病等慢性病。本集節目邀請到臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師陳品璇，分享透過中藥、針灸、耳穴與生活調養，改善不同體質的失眠問題，幫助患者恢復身心平衡。

日期 :

Lohas健康有約

2026/02/15 (日) 20:00

Lohas健康有約

2026/02/14 (六) 20:00

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2026/02/08 (日) 20:00

受邀來賓: 劉子群藥師

本集主題: 藥師來作客-春節用藥須知

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2026/02/07 (六) 20:00

受邀來賓: 天主教失智老人基金會王寶英處長

本集主題: 樂活保健室-失智長者過好年

Lohas健康有約

2026/02/01 (日) 20:00

受邀來賓: 劉子群藥師

本集主題: 藥師來作客-出國旅遊用藥

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2026/01/31 (六) 20:00

受邀來賓: 曾馨儀中醫師

本集主題: 中醫養生學-改善冬天手腳冰冷問題

Lohas健康有約

2026/01/25 (日) 20:00

受邀來賓: 深智數位公司的副總經理段采伶

本集主題: AI成為健康小管家

Lohas健康有約

2026/01/24 (六) 20:00

受邀來賓: 臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師陳品璇

本集主題: 中醫養生學-戰勝失眠

Lohas健康有約

2026/01/18 (日) 20:00

受邀來賓: 臺北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主治醫師戴盟哲

本集主題: 樂活保健室-找回中年男性活力

Lohas健康有約

2026/01/17 (六) 20:00

受邀來賓: 臺北市立聯合醫院中興院區家醫科蔡秉翰

本集主題: 樂活保健室-預防諾羅病毒

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2026/01/11 (日) 20:00

受邀來賓: 「晴嶼心理諮商所」張維宏所長

本集主題: 樂活保健室-癌友心理支持

Lohas健康有約

2026/01/10 (六) 20:00

受邀來賓: 臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師鄭雅楨

本集主題: 中醫養生學-穩控血糖

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