Lohas健康有約 2026/01/24 (六) - 聽臺北

主要內容區塊

Lohas健康有約主持人視覺圖

Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師陳品璇

2026/01/24 (六)

本集主題

中醫養生學-戰勝失眠

本集內容

現代人生活壓力大、工作節奏快，再加上長時間使用3C產品，失眠成為現代人最常見的健康困擾之一。根據衛生福利部統計，約每五位成人就有一人有長期有入睡困難或淺眠的困擾，影響白天精神與工作效率，更可能引發焦慮、憂鬱、免疫力下降、高血壓與心血管疾病等慢性病。本集節目邀請到臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師陳品璇，分享透過中藥、針灸、耳穴與生活調養，改善不同體質的失眠問題，幫助患者恢復身心平衡。

日期 :

Lohas健康有約

2026/09/27 (日) 20:00

受邀來賓: 自然醫學博士陳俊旭

本集主題: 樂活保健室-破解果糖健康迷思

Lohas健康有約

2026/09/26 (六) 20:00

受邀來賓: 自然醫學博士陳俊旭

本集主題: 樂活保健室-破解果糖健康迷思

Lohas健康有約

2026/09/20 (日) 20:00

受邀來賓: 黃泰中醫師

本集主題: 樂活保健室-戰勝淋巴癌

Lohas健康有約

2026/09/19 (六) 20:00

受邀來賓: 施淑梅營養師

本集主題: 問問營養師-秋節健康吃

Lohas健康有約

2026/09/13 (日) 20:00

受邀來賓: 張瓈文諮商心理師

本集主題: 心靈相談室-心理健康CPR

Lohas健康有約

2026/09/12 (六) 20:00

受邀來賓: 黃馨葦中醫師

本集主題: 中醫養生學-秋天順時調養

Lohas健康有約

2026/09/06 (日) 20:00

本集主題: 板橋診所C肝群聚事件

Lohas健康有約

2026/09/05 (六) 20:00

受邀來賓: 臺大醫院眼科部魏以宣醫師

本集主題: 樂活保健室-甲狀腺眼病變

Lohas健康有約

2026/08/30 (日) 20:00

受邀來賓: 鄭筆方醫師

本集主題: 醫生壞掉以後：急診醫師的中風自救處方

Lohas健康有約

2026/08/29 (六) 20:00

受邀來賓: 鄭筆方醫師

本集主題: 醫生壞掉以後：急診醫師的中風自救處方

Lohas健康有約

2026/08/23 (日) 20:00

受邀來賓: 陳承勤醫師

本集主題: 減重控糖降血脂一次搞定

Lohas健康有約

2026/08/22 (六) 20:00

受邀來賓: 陳承勤醫師

本集主題: 減重控糖降血脂一次搞定

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