血脂新觀念，你跟上了嗎？ 還以為「壞膽固醇LDL低於130」就安全？2026最新血脂觀念，已經不再只看單一數字！ 除了LDL，還要注意一生至少檢測一次的 Lp(a)；而三酸甘油酯偏高，也不一定是「吃太油」，過量的糖、精緻澱粉與酒精，都可能是幕後推手。 為什麼有些人明明不胖，血脂卻超標？吃完飯總是昏昏欲睡，又和血糖波動有什麼關係？甚至「肌肉很多」就代表健康嗎？ 今晚8點《LOHAS健康有約》，帶大家破解血脂、血糖與心血管健康的迷思，更新2026最新觀念，從看懂健檢報告開始，學會真正守護自己的心血管健康！