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幸福生活館圖片
幸福生活館
主持人偉華
受邀來賓 城邦書虫林福益總經理
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2024/08/23 (五)

本集主題

偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日-一起來閱讀 ★【型男老總私讀小碎念】單元

本集內容

今天老總要來分享《儀式效應》 足球明星C羅一定用右腳先踏上球場;酷玩樂團主唱克里斯.馬丁(Chris Martin)一定要先刷牙;推理小說天后阿嘉莎.克莉絲蒂(Agatha Christie)會邊泡澡邊吃顆蘋果;查爾斯.狄更斯(Charles Dickens)會拿出幾乎不離身的指南針,確認自己的床面朝北方後,吹熄蠟燭而入睡;美國前總統巴拉克.歐巴馬(Barack Obama)得和特定的友人玩一場精心設計的籃球賽,才能撐到投票日。這些行為就你看來或許只是隨興之舉,但對這些人來說──卻是正確且行得通的行為。他們都全神專注在某種儀式行為上。 哈佛行為科學家研究實證的人生升級妙方 小儀式、大改變 用儀式脫離貧乏日常,讓小確幸成為更大的力量! 一起來聆聽老總分享《儀式效應》 https://www.cite.com.tw/book?id=100213 播出時間:113年8月23早上10:15
幸福生活館
2023/12/05 (二) 10:00

受邀來賓: 臺北市藥師公會理事/馬偕紀念醫院 柯松林 藥師

本集主題: 幸福生活館【藥師在我家】-週二專業藥師時間 專業藥師:臺北市藥師公會理事/馬偕紀念醫院 柯松林 藥師主題:【冬令進補藥膳好選擇,藥師教你怎麼在家自己煮】寒流來襲,溫度持續下降,身上穿著外套毛衣,各種保暖工具紛紛出爐帶在身上。有些人即使穿再多衣服,待在室內,仍感到四肢冰冷,這時候就會想到是不是可以在家裡煮藥膳來讓身體暖和一點,讓身體比較不怕冷。進補的原則把握適當飲食、減少油脂,視個人的體質依不同的藥材配方做調理,有特殊疾病之民眾,有進補的需求應洽詢中醫師或專業醫事人員,才能補的安心又補的健康。★節目中將介紹:● 進補的原則● 所有的人都需要冬令進補?● 進補有什麼注意事項呢?● 那該怎麼正確吃補?● 一帖適合全家大小食用的藥膳。臺北市藥師公會與「臺北廣播電台」合作,於「幸福生活館」節目中的「藥師在我家」單元,由本會藥師擔任受訪嘉賓,針對「藥品知識、藥品新知、用藥安全...」等主題接受訪談,貼近民眾,讓民眾更容易了解用藥安全上的問題,歡迎準時收聽!收聽頻率:FM93.1收聽網址:http://bit.ly/2BWihbb節目時段:每週二上午10:25-10:45臺北市藥師公會粉絲團:https://goo.gl/uq3GhD

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