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幸福生活館
本集主題
偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日一起來閱讀
★【型男老總私讀小碎念】單元
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偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日一起來閱讀
★【型男老總私讀小碎念】單元
這一集城邦林福益老總要分享的書籍是《腸腦悖論》
岡德里博士在本書中揭開一項引人注目的醫學發現：約有80%至90%的迷走神經訊號，是由「腸」傳向「腦」。腸道微生物組透過釋放神經傳導物質、短鏈脂肪酸等化學訊號，影響你的情緒、記憶與食慾。這意謂著，腸道在很大程度上會影響大腦的想法、感受與行為。腸道微生物也會透過迷走神經、血液循環和淋巴系統，持續向大腦傳遞身體內部的訊息。
一起聆聽老總分享《腸腦悖論》
https://www.cite.com.tw/book?id=107322
播出時間：115年6月26早上10:30
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