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臺北‧Education

主持人丹萱【北市教育局合作】
受邀來賓 自然步道協會榮譽理事長 林淑英
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2026/09/02 (三)

本集主題

小單元：身活益筋經 主題單元：銀向未來

本集內容

身活益筋經：李筱娟說拉肩頸筋膜 銀向未來：不老容顏 1. 我對老的體驗與學習 2. 從做家事中讓身體增能 3. 從洋玉蘭，含笑花，玉蘭花的年紀談永恆之美 4. 彰化福田社區的為銀髮守護的聯想
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