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臺北‧Education

臺北‧Education
主持人丹萱【北市教育局合作】
受邀來賓 國立臺灣師範大學 研究講座教授 張育愷
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2023/08/25 (五)

本集主題

小單元:生活益筋經 內 容:筱娟說夏日養氣 主題單元:周五曼波 來賓: 國立臺灣師範大學 研究講座教授 張育愷 主題:聰明運動 促進腦力! 1. 運動的定義 2. 身體活動與健身運動有何不同 3. 成年人與小孩的最低運動量 4. 如何建立自己的運動習慣

本集內容

小單元:生活益筋經 內 容:筱娟說夏日養氣 主題單元:周五曼波 來賓: 國立臺灣師範大學 研究講座教授 張育愷 主題:聰明運動 促進腦力! 1. 運動的定義 2. 身體活動與健身運動有何不同 3. 成年人與小孩的最低運動量 4. 如何建立自己的運動習慣
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