本集主題: 青春週記的主角瑄儀，她目前是台灣戲曲學院學生，擅長倒立、軟鋼絲。她提到的是18歲那一年，十字韌帶撕裂，休息一陣子之後，她繼續投入練習，後來被醫生判定是斷裂，必須開刀治療。受傷之後，她曾經想要放棄特技表演，後來真正問自己，她發現自己是無法放棄自己堅持了這麼久，而且熱愛的事情。另外，對瑄儀來說，學校像是第二個家，在學校的時間比在家裡長很多，學習到堅持，跟夥伴團隊合作，將來會想要回饋學校。瑄儀提到，受傷之後，她除了哭之外，也覺得對不起媽媽，讓她擔心，和家人出去，走不遠，覺得自己拖累他們。後來瑄儀意識到負面情緒讓自己往下走，開始尋求老師的幫忙。老師的一段話帶給她許多信心與力量，老師說:人生的每個經歷、所遇到的磨練，都是功課，後來瑄儀思考了，受傷是甚麼樣的磨練?她明白，因為平常自己都很努力很努力的往前衝，這次的事件是要告訴她有的時候要慢下來，放慢步調，好好跟自己對話。受傷之前，她不太注重身體的保養，現在，她更懂得愛護自己、練習前要做好暖身、肌肉放鬆、維持彈性。所以瑄儀說，她將受傷的不好經歷轉換成美好的結果。家人是如陪伴瑄儀走過受傷的過程?受傷後的瑄儀是如何提起勇氣尋求老師的協助找回自信?而且瑄儀不只是找回自信心，她還將特技的表演帶到偏鄉為孩子進行營隊活隊，開啟孩子對未來的想像。佳玲心理師愛的提醒：身體和心理有的時候需要開會，相互溝通取得共識，不要陷入自責和挫敗中，因為每一段經歷都是成長的養分。#瑄儀的青春週記兩集分享#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱：在青春的週記裡播出時間：112年11月25日、12月2日早上9：30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。

本集主題: 青春週記的主角瑄儀，她目前是台灣戲曲學院學生，擅長倒立、軟鋼絲。她提到的是18歲那一年，十字韌帶撕裂，休息一陣子之後，她繼續投入練習，後來被醫生判定是斷裂，必須開刀治療。受傷之後，她曾經想要放棄特技表演，後來真正問自己，她發現自己是無法放棄自己堅持了這麼久，而且熱愛的事情。另外，對瑄儀來說，學校像是第二個家，在學校的時間比在家裡長很多，學習到堅持，跟夥伴團隊合作，將來會想要回饋學校。瑄儀提到，受傷之後，她除了哭之外，也覺得對不起媽媽，讓她擔心，和家人出去，走不遠，覺得自己拖累他們。後來瑄儀意識到負面情緒讓自己往下走，開始尋求老師的幫忙。老師的一段話帶給她許多信心與力量，老師說:人生的每個經歷、所遇到的磨練，都是功課，後來瑄儀思考了，受傷是甚麼樣的磨練?她明白，因為平常自己都很努力很努力的往前衝，這次的事件是要告訴她有的時候要慢下來，放慢步調，好好跟自己對話。受傷之前，她不太注重身體的保養，現在，她更懂得愛護自己、練習前要做好暖身、肌肉放鬆、維持彈性。所以瑄儀說，她將受傷的不好經歷轉換成美好的結果。家人是如陪伴瑄儀走過受傷的過程?受傷後的瑄儀是如何提起勇氣尋求老師的協助找回自信?而且瑄儀不只是找回自信心，她還將特技的表演帶到偏鄉為孩子進行營隊活隊，開啟孩子對未來的想像。佳玲心理師愛的提醒：身體和心理有的時候需要開會，相互溝通取得共識，不要陷入自責和挫敗中，因為每一段經歷都是成長的養分。#瑄儀的青春週記兩集分享#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱：在青春的週記裡播出時間：112年11月25日、12月2日早上9：30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。

本集主題: 鈺樺，目前十七歲，即將升高三。她寫下12歲的週記故事，心情藍色，悲傷憂鬱，因為在安置機構接到爸爸過世的消息。鈺樺的媽媽在她一歲的時候回去越南，從此鈺樺和爸爸相依為命。爸爸後來因為生病失明，鈺樺成為照顧爸爸的人。因為家裡環境沒有很乾淨，鈺樺經常要去看皮膚科，皮膚科主任的介入，被通報到社會局，鈺樺被安置。當下被安置要跟爸爸分開很不能接受，也捨不得，後來爸爸為了讓鈺樺得到好的照顧選擇讓鈺樺離開，而鈺樺也接受有專門的人可以照顧爸爸。等到長大可以照顧好自己的時候，再在一起生活。可是沒想到爸爸沒有等到鈺樺長大。爸爸剛過世的時候，鈺樺覺得好像一瞬間沒有了家人，她也曾想要一起走。鈺樺說，爸爸在身邊的日子，那些美好的回憶就是最好的禮物。鈺樺永遠記得爸爸跟她說，長大後，手心向下，不要手心向上，要做守時的小孩。現在鈺樺就讀護理科系，將來要成為一位護理師，等到考到證照，鈺樺要去跟爸爸說，以前照顧你的鈺樺成為更專業的人，可以照顧更多人，也可以回饋給照顧你的護理師。王佳玲心理師愛的提醒：人生當中很多事情不是我們能夠控制和掌握的，很重要的是，我們藉由周邊大人或朋友，一起來學習怎麼打開生命的禮物。 #鈺樺的青春週記兩集分享#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱：在青春的週記裡播出時間：112年11月11、18早上9：30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。