青春週記的主角佳怡目前就讀鶯歌高職美工科，佳怡寫下15歲的心情週記，她說，心情是黑色的，因為認識七年的閨蜜和她絕交了，沒有爭吵，一句我覺得我們淡了，為這段關係畫下句點。 佳怡很難過一直哭，會做惡夢，她一直以為是不是自己做錯了什麼？兩年後，佳怡鼓起勇氣得到了答案，她沒有做錯什麼，佳怡才真正走出失去好朋友的低潮，不在糾結。她記得國中老師告訴她的話：這些回憶會變成生命的一部分，以後回頭看這些回憶，嘴角會是上揚的。 青少年時期對朋友的看法與重要性？ 好朋友和我絕交該怎麼辦？要如何面對負面情緒？ 昀融心理師愛的提醒：感謝朋友在生命裡讓我們學習的部分，在友誼的關係裡 不要失去自己，檢視自己在這段友誼做得不夠、還可以進步的地方。朋友是生 命很重要的調味料，但是不是生命的全部，珍惜願意陪你一起走下去的朋友。 #佳怡的青春週記 #杏語心靈診所謝昀融心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：112年7月1早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb 60天內都可[原音重現]。