受邀來賓: 林曉憶、謝昀融心理師
本集主題: 曉憶十五歲的週記故事,心情是黃色,她是書屋長大的孩子,在書屋的日子參加了很多戶外活動,途中遇到了很多意外和挫折,那些經歷讓他學會了感恩,現在有機會就會回到書屋,將所學幫助需要的小孩。曉憶,目前就讀台灣戲曲學院劇場藝術學系,從小在台東《孩子的書屋》長大,曉憶為什麼會來到《孩子的書屋》呢?曉憶說:「四歲時,爸爸因為生病過世,媽媽為了要做生意賺錢,所以把她和姊姊送到台東給阿公阿嬤照顧,阿公阿嬤忙於農務,回到家曉憶很無聊,於是來到《孩子的書屋》。」雖然離開媽媽的身邊,但是每年寒暑假媽媽都會把她和姊姊接到台中,每次和媽媽分開,曉憶都會難過痛哭,不想和媽媽分開,媽媽告訴曉憶,想媽媽的時候就聽音樂。到了國小六年級,曉憶和姊姊終於回到媽媽的身邊,想起和媽媽分開的日子,曉憶還是忍不住掉下眼淚。現在雖然離開了書屋,但是曉憶在每年暑假還是會回到書屋參加活動。在今年五月曉憶和台灣戲曲學院的同學一起回到台東《孩子的書屋》將雜耍技藝透過營隊活動帶給孩子,希望帶給孩子對未來有更多的想像,曉憶說:「公益服務帶給我療癒。」曉憶在書屋成長的故事!比較年幼的孩子面對父母過世,會有哪些心理的創傷?又要如何面對和父母分開的難過與衝擊?昀融心理師愛的提醒:人生的遭遇很難預料,面對這種生命的議題當然也會隨著年紀不同而有不一樣的經驗,青少年朋友回想過去的遭遇,或許有許多想法與情緒,但是可以要試著告訴自己:現在能夠回想,表示當年的事故,已經變成故事了。在過去的故事裡,讓妳長大的養分是甚麼?記得要謝謝這些養分,同樣的,在自己長大之後,可以帶著感謝這些養分的思考,回饋你想回饋的資源,這是一種很好的正向循環。也請記得謝謝自己,謝謝自己好努力長大、好努力在不夠圓滿的經驗裡,透過長大、有能力之後,讓自己慢慢完整。#曉憶的青春週記兩集分享#杏語心靈珍所謝昀融心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年10月7、14早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 蘇維凱、王佳玲心理師
本集主題: 維凱十六歲的週記故事,心情是銘黃色,因為剛剛收到心儀高中的錄取通知書,也讓他更下定決心,以後要更努力用功唸書,考上喜歡的大學。維凱努力的背後有什麼重要的意義呢?他要成為機構弟弟妹妹的榜樣。維凱是在安置機構長大的孩子,出生沒多久,因為媽媽無法照顧他,把他交給保母,後來被社會局安置到寄養家庭,最後來到了忠義育幼院。維凱說:他在安置機構的前期,會有爭吵,還會動手,為了想要被關注,他會用吵架、打架、偷東西的方式博取關注。在機構的生活讓他的EQ和適應能力得到很大的成長與收穫。十六歲那一年,他收到心儀高中的錄取通知,於是下定決心要更努力用功讀書,考上理想的大學,最後他做到了。維凱說,他在機構是幸福的。小時候,同學的家長知道他是機構的小孩,會提醒小孩要跟他保持距離,他希望透過他的故事,能夠撕下社會對於機構小孩的標籤。孩子為什麼用負面行為尋求關注?佳玲老師愛的提醒:出現不好行為的時候,大人可能覺得你就是一個壞孩子,但是這背後代表我們對生命的氣餒或挫折,鼓勵青少年暫時放下標籤,好好聽聽氣餒的背後,是不是有一個尋求別人關注的聲音,尋求別人關注可以用其他的方法,一起來練習吧,加油! #維凱的青春週記兩集分享#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年09月23、30早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 佳豪、王佳玲新心理師
本集主題: 佳豪的青春週記:國中三年級的時候,心情顏色是紅色。那一年他來到了一個地方,讓他成長很多,個性改變了,也學到許多課外知識。那個讓佳豪改變成長的地方是哪裡呢?就是台北青角!佳豪說:小時候他的脾氣很暴躁,一言不合容易和同學起衝突,也會動手。來到了台北青角之後,他懂得如何尊重別人,聽別人把話說完,再表達自己的想法,也接觸到許多多元的活動和課程,在生活上有許多不同面向的學習。一起跟著佳豪的週記故事,認識台北青角對佳豪的影響和改變。也要聽聽看心理師分享,容易情緒暴躁的人,反應出甚麼樣的心理特質?為什麼急著說,不等別人把話說完?佳玲老師愛的提醒:好情緒、壞情緒都是合理的情緒,學習在人際關係中,保持你我之間最好的距離。#佳豪的青春週記#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年09月16早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 永紘、王佳玲心理師
本集主題: 永紘的青春週記:14歲時,心情顏色是灰色,因為在課業與人際之間徘徊使得他不知如何是好!永紘提到:因為老師將班上幾個成績好的同學集合起來,成立了拚會考的讀書會,於是他們幾個同學也仿效組成一個讀書會。但是永紘發現效果不好,大家一下讀書,一下放鬆去玩遊戲,很吵,無法專心讀書,永紘想離開卻不敢說,除了擔心和同學的人際關係之外,因為這個不適合的讀書會有永紘偷偷暗戀的對象。最後永紘會考成績不理想,到了一個離家較遠的學校就讀,但是永紘很感謝在這所學校的學習和老師,因為永紘在班上有好的成績,所以讓永紘找到了成就感,和努力的方向,後來在人生的下一個階段,他考上了國立大學。永紘來自單親家庭,雖然家境不好,但是他是個體諒大人的孩子,自己打工、背學貸,減輕媽媽的負擔。但是永紘提到他還有一個無法跨過的坎,是什麼事情糾結著永紘呢?青少年階段是同儕關係影響很重要的時期,要如何離開不適合的團體?#永紘的青春週記#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年09月09早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 品嘉+王佳玲心理師
本集主題: 今天青春週記的主角品嘉,她十六歲的時候,因為社團朋友的一句話:你應該不會很累,她崩潰痛哭。因為高中時,品嘉和家裡關係疏離,品嘉得不到父母的肯定、讚美,她的自我認同來自於社團,她和社團夥伴像家人一樣的緊密,那一句話,讓品嘉感覺她被拋棄了。品嘉和媽媽的關係一直很緊繃,高中三年級下學期,媽媽癌症末期,品嘉本來想等指考結束要跟媽媽好好相處,可是已經來不及了。很多想說的話,也來不及說。媽媽過世後,品嘉才發現跟媽媽之間的關係越來越靠近,原來她跟媽媽很像,明明是關心,卻說不出好聽的話。雖然媽媽過世了,但是品嘉說,如果有機會,品嘉想好好對媽媽,也希望媽媽能抱抱她。是什麼原因造成品嘉與家庭關係的疏離?品嘉和社團夥伴像家人一樣的緊密,這麼緊密的關係在品嘉的生命有哪些衝擊和影響?高自我要求孩子的心理特質?青少年要如何建立自我認同,看見自己的價值?面對親人、朋友的離世,又要如何走出失去親人朋友的遺憾?#品嘉的青春週記兩集分享#王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年8月25、9月2日早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 誌宏+謝昀融心理師
本集主題: 誌宏的青春週記:17歲的他,在汐止少年福利服務中心認識到不同的朋友和社工,讓他擁有彩色的心情,有了社工的開導,許多疑惑和問題可以獲得解決。但是誌宏也擁有許多擔心,擔心未來、擔心課業、擔心人際關係,十七歲的誌宏有許多內心小劇場。青少年想太多是什麼樣的心理特質?要如何告別內心小劇場?青少年會有許多擔心與害怕,對未來會茫然,要如何穩定情緒,建立自信心?#誌宏的青春週記#杏語心靈診所謝昀融心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年08月12早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 家事達人陳安祺老師
本集主題: https://youtu.be/JmD4vdXhi4420230807【幸福生活館】-家事達人-陳安祺老師時間。主題:讓廚房清潔更便利的好習慣 1.避免擴散2.減少汙垢產生3.隨時清潔請聽家事達人陳安祺老師的分享喔!喜愛收聽純廣播音檔的聽眾朋友,可至臺北廣播電臺官網收聽:線上收聽:https://reurl.cc/Vaae0Y 原音重現:https://reurl.cc/8ll767
受邀來賓: 雪
本集主題: 今天青春週記的主角雪貓20歲,他來自單親家庭,18歲生日那一天,雪貓見到了既熟悉又陌生的媽媽,他不知道該用甚麼心情去面對。為什麼雪貓會這麼說呢?從小阿嬤對雪貓就是打罵教育,所以沒有人教雪貓如何愛人、理解人。在這樣成長下的雪貓,在幼稚園時期也曾經用暴力對待同學,而他自己的心情也不曾被關心,沒有愛與陪伴的成長,雪貓手上一道一道的傷痕是情緒不滿的宣洩。國中開始有憂鬱狀況,曾經求助輔導室,覺得沒有幫助。高中時,雪貓因為憂鬱狀況,失眠、心跳加速,曾經去看精神科,但是阿嬤在旁邊,許多話也不敢說出口。現在雪貓是占卜師,透過占卜工作,雪貓把自己的生命經歷化成幫助別人的力量。18歲那一年和媽媽的見面是解開雪貓心結很重要的關鍵,因為雪貓知道他不是被媽媽拋棄。少了愛與陪伴的孩子,會有哪些心理特質?面對憂鬱狀況,青少年要如何求助?精神科和心理諮商有甚麼不同?要如何走出原生家庭的傷害?佳玲心理師愛的提醒:要記得回家,這個家,是心裡的家! #雪貓的青春週記兩集分享#王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年7月29、8月5日早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。