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在青春的週記裡圖片
在青春的週記裡
主持人偉華
受邀來賓 秉洋、謝昀融心理師
在青春的週記裡圖片
2023/11/04 (六)

本集主題

秉洋的青春週記:國中三年級時,家裡氣氛變得很差,讓他不想回家,因為弟弟被判定得了躁鬱症,家裡生活的節奏變了調。 弟弟常說很煩很煩,情緒不穩的時候會打自己,還會說要自殺,媽媽無法安心工作,秉洋也受到了影響,曾經也有不好的想法。 秉洋不會跟家人說自己的心情,他說:因為家裡已經氣氛不好了,他再說,會更不好。後來因為學校輔導老師的關心,秉洋會將心情說出來,輔導老師除了聽秉洋說,也會給建議,當家裡情緒暴怒的時候,要他暫時離開情緒暴怒的空間。 現在弟弟透過諮商、吃藥、看醫生,情緒好很多,家裡氣氛也越來越好了。 認識青少年躁鬱症?? 當孩子常說很煩很煩,這時候是不是就要注意孩子的情緒? 青少年要如何關照自己不舒服的情緒和壓力,心理師的建議? #秉洋的青春週記 #杏語心靈診所謝昀融心理師 節目名稱:在青春的週記裡 播出時間:112年11月04早上9:30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb 60天內都可[原音重現]。

本集內容

秉洋的青春週記:國中三年級時,家裡氣氛變得很差,讓他不想回家,因為弟弟被判定得了躁鬱症,家裡生活的節奏變了調。 弟弟常說很煩很煩,情緒不穩的時候會打自己,還會說要自殺,媽媽無法安心工作,秉洋也受到了影響,曾經也有不好的想法。 秉洋不會跟家人說自己的心情,他說:因為家裡已經氣氛不好了,他再說,會更不好。後來因為學校輔導老師的關心,秉洋會將心情說出來,輔導老師除了聽秉洋說,也會給建議,當家裡情緒暴怒的時候,要他暫時離開情緒暴怒的空間。 現在弟弟透過諮商、吃藥、看醫生,情緒好很多,家裡氣氛也越來越好了。 認識青少年躁鬱症?? 當孩子常說很煩很煩,這時候是不是就要注意孩子的情緒? 青少年要如何關照自己不舒服的情緒和壓力,心理師的建議? #秉洋的青春週記 #杏語心靈診所謝昀融心理師 節目名稱:在青春的週記裡 播出時間:112年11月04早上9:30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb 60天內都可[原音重現]。
在青春的週記裡
2023/10/14 (六) 09:30

受邀來賓: 林曉憶、謝昀融心理師

本集主題: 曉憶十五歲的週記故事,心情是黃色,她是書屋長大的孩子,在書屋的日子參加了很多戶外活動,途中遇到了很多意外和挫折,那些經歷讓他學會了感恩,現在有機會就會回到書屋,將所學幫助需要的小孩。曉憶,目前就讀台灣戲曲學院劇場藝術學系,從小在台東《孩子的書屋》長大,曉憶為什麼會來到《孩子的書屋》呢?曉憶說:「四歲時,爸爸因為生病過世,媽媽為了要做生意賺錢,所以把她和姊姊送到台東給阿公阿嬤照顧,阿公阿嬤忙於農務,回到家曉憶很無聊,於是來到《孩子的書屋》。」雖然離開媽媽的身邊,但是每年寒暑假媽媽都會把她和姊姊接到台中,每次和媽媽分開,曉憶都會難過痛哭,不想和媽媽分開,媽媽告訴曉憶,想媽媽的時候就聽音樂。到了國小六年級,曉憶和姊姊終於回到媽媽的身邊,想起和媽媽分開的日子,曉憶還是忍不住掉下眼淚。現在雖然離開了書屋,但是曉憶在每年暑假還是會回到書屋參加活動。在今年五月曉憶和台灣戲曲學院的同學一起回到台東《孩子的書屋》將雜耍技藝透過營隊活動帶給孩子,希望帶給孩子對未來有更多的想像,曉憶說:「公益服務帶給我療癒。」曉憶在書屋成長的故事!比較年幼的孩子面對父母過世,會有哪些心理的創傷?又要如何面對和父母分開的難過與衝擊?昀融心理師愛的提醒:人生的遭遇很難預料,面對這種生命的議題當然也會隨著年紀不同而有不一樣的經驗,青少年朋友回想過去的遭遇,或許有許多想法與情緒,但是可以要試著告訴自己:現在能夠回想,表示當年的事故,已經變成故事了。在過去的故事裡,讓妳長大的養分是甚麼?記得要謝謝這些養分,同樣的,在自己長大之後,可以帶著感謝這些養分的思考,回饋你想回饋的資源,這是一種很好的正向循環。也請記得謝謝自己,謝謝自己好努力長大、好努力在不夠圓滿的經驗裡,透過長大、有能力之後,讓自己慢慢完整。#曉憶的青春週記兩集分享#杏語心靈珍所謝昀融心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年10月7、14早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。

在青春的週記裡
2023/10/07 (六) 09:30

受邀來賓: 林曉憶、謝昀融心理師

本集主題: 曉憶十五歲的週記故事,心情是黃色,她是書屋長大的孩子,在書屋的日子參加了很多戶外活動,途中遇到了很多意外和挫折,那些經歷讓他學會了感恩,現在有機會就會回到書屋,將所學幫助需要的小孩。曉憶,目前就讀台灣戲曲學院劇場藝術學系,從小在台東《孩子的書屋》長大,曉憶為什麼會來到《孩子的書屋》呢?曉憶說:「四歲時,爸爸因為生病過世,媽媽為了要做生意賺錢,所以把她和姊姊送到台東給阿公阿嬤照顧,阿公阿嬤忙於農務,回到家曉憶很無聊,於是來到《孩子的書屋》。」雖然離開媽媽的身邊,但是每年寒暑假媽媽都會把她和姊姊接到台中,每次和媽媽分開,曉憶都會難過痛哭,不想和媽媽分開,媽媽告訴曉憶,想媽媽的時候就聽音樂。到了國小六年級,曉憶和姊姊終於回到媽媽的身邊,想起和媽媽分開的日子,曉憶還是忍不住掉下眼淚。現在雖然離開了書屋,但是曉憶在每年暑假還是會回到書屋參加活動。在今年五月曉憶和台灣戲曲學院的同學一起回到台東《孩子的書屋》將雜耍技藝透過營隊活動帶給孩子,希望帶給孩子對未來有更多的想像,曉憶說:「公益服務帶給我療癒。」曉憶在書屋成長的故事!比較年幼的孩子面對父母過世,會有哪些心理的創傷?又要如何面對和父母分開的難過與衝擊?昀融心理師愛的提醒:人生的遭遇很難預料,面對這種生命的議題當然也會隨著年紀不同而有不一樣的經驗,青少年朋友回想過去的遭遇,或許有許多想法與情緒,但是可以要試著告訴自己:現在能夠回想,表示當年的事故,已經變成故事了。在過去的故事裡,讓妳長大的養分是甚麼?記得要謝謝這些養分,同樣的,在自己長大之後,可以帶著感謝這些養分的思考,回饋你想回饋的資源,這是一種很好的正向循環。也請記得謝謝自己,謝謝自己好努力長大、好努力在不夠圓滿的經驗裡,透過長大、有能力之後,讓自己慢慢完整。#曉憶的青春週記兩集分享#杏語心靈珍所謝昀融心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年10月7、14早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。

在青春的週記裡
2023/09/30 (六) 09:30

受邀來賓: 蘇維凱、王佳玲心理師

本集主題: 維凱十六歲的週記故事,心情是銘黃色,因為剛剛收到心儀高中的錄取通知書,也讓他更下定決心,以後要更努力用功唸書,考上喜歡的大學。維凱努力的背後有什麼重要的意義呢?他要成為機構弟弟妹妹的榜樣。維凱是在安置機構長大的孩子,出生沒多久,因為媽媽無法照顧他,把他交給保母,後來被社會局安置到寄養家庭,最後來到了忠義育幼院。維凱說:他在安置機構的前期,會有爭吵,還會動手,為了想要被關注,他會用吵架、打架、偷東西的方式博取關注。在機構的生活讓他的EQ和適應能力得到很大的成長與收穫。十六歲那一年,他收到心儀高中的錄取通知,於是下定決心要更努力用功讀書,考上理想的大學,最後他做到了。維凱說,他在機構是幸福的。小時候,同學的家長知道他是機構的小孩,會提醒小孩要跟他保持距離,他希望透過他的故事,能夠撕下社會對於機構小孩的標籤。孩子為什麼用負面行為尋求關注?佳玲老師愛的提醒:出現不好行為的時候,大人可能覺得你就是一個壞孩子,但是這背後代表我們對生命的氣餒或挫折,鼓勵青少年暫時放下標籤,好好聽聽氣餒的背後,是不是有一個尋求別人關注的聲音,尋求別人關注可以用其他的方法,一起來練習吧,加油! #維凱的青春週記兩集分享#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年09月23、30早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。

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