兔子是一位擅長用音樂與歌唱說故事的創作歌手，也是吉他家教與自由接案者。她在「青春週記」中記錄了一段沉重經歷，並將當時的心情定義為代表混亂、壓抑與失控的黑色。 加害者告訴她，那是秘密。一直到13歲時，她勇敢向學姐與輔導老師揭露真相，然而隨之而來的司法調查與驗傷打破了平靜，也讓家庭陷入巨大動盪。讓她頓時覺得自己的世界被搞砸了，並深深懷疑自己是不是做錯了事。 當時年幼的她無法完全理解發生了什麼，在加害者告誡「這是秘密」的約束下，她發展出「情緒抽離」與「第三人稱、旁觀者」的保護機制，將內心感受關起來、假裝一切正常的照常生活。 她沒有辦法用阿公稱呼加害人，當祕密事件被揭露之後，兔子曾經自責，也被家人責怪，她陷入憂鬱、焦慮狀態，也做出自我傷害的行為，兔子說，她把情緒關起來，好像戴上了面具，繼續生活，沒有人知道她面具下的不快樂。 在最絕望之際，社工、心理師與營隊老師等「家人以外的大人」無條件接住了她。他們溫柔傾聽、陪她梳理傷痛並劃定健康的人際界線。同時，吉他與音樂創作成為她宣洩與療癒的重要通道，將內心深處的想法和情緒抒發出來，她用音樂作為生命日記。 兔子說，她已經走過了那一段創傷，雖然想到還是會難過，但是她可以侃侃而談這一切的發生，也可以把這一切的故事去告訴更多的人，讓他們因為她的故事和改變，以及透過她在這件事情上長出來的音樂能量，感動更多的人，讓他們知道自己並不孤單，讓他們了解在悲傷裡面，也可以有陪伴的力量長出來。 #遭遇性創傷對孩子的身心會造成哪些的影響? #身邊的大人要如何接住遭遇性創傷的孩子呢? 佳玲老師愛的提醒：當遇到創傷的時候，請妳相信，妳可以按照自己的速度把安全感慢慢地找回來，生命總是會找到出口的。 #兔子的青春週記 #兩集分享 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：115年10月24、31日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei