本集主題: 《那些夢、那些傷，都是我活過的痕跡》這一集的歌單，不是浪漫，也不是療癒，而是那種你聽到會點點頭，然後靜下來的歌。有些歌是寫給回憶的，有些歌是寫給還沒實現的夢，也有些，是你一聽就知道：「啊，這在講我。」我們不需要把一切都說出來，只要知道，原來你走過的那些，其實有人也走過。

本集主題: 《歌聲裡的微光：那些還留著的想念》它們陪過我們走過的路、說過我們沒講出口的話。

本集主題: 一場不急著結束的情緒整理術今晚的《音樂不打卡》，我們用11首歌緩緩拆解那些說不出口的情緒。從不願揭露的Poker Face、唱不出口的獨角戲，走過潮水般洶湧的情感，到一首詩裡藏著的深情。

本集主題: 《下班以後的溫柔練習》

本集主題: 《那些還沒說完的情話，都在歌裡》

本集主題: 《在想你的時候，也學會了愛自己》

本集主題: 《在追夢的路上，請記得溫柔待自己》

本集主題: 《長大以後，心裡有了歌》

本集主題: 《一段感情的回顧錄》

本集主題: 《愛情的習題：從承諾到放手》

本集主題: 《愛情的進行式：從心跳到釋懷》

本集主題: 談情說愛話音樂