臺北小Emo 2025/07/06 (日) - 聽臺北

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主持人巫巴克

受邀來賓小豪心理師

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2025/07/06 (日)

本集主題

夏天來了，青少年對於身材的焦慮

本集內容

來賓：小豪心理師夏天來了，天氣熱、衣服變少，很多青少年開始在意自己的外表和身材，甚至感到焦慮。其實，身材沒有唯一標準，每個人的體型都有自己的美。與其不斷比較，不如專注在讓身體健康、心情自在的生活方式。多運動、好好吃飯、充足睡眠，比追求某種體型更重要。記得，你的價值不只在外表，而在於你是誰。

日期 :

2025/01/19 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 文化幣對於青少年的影響

2025/01/12 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 青少年手機成癮

2025/01/05 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 認識情緒的方式

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