本集主題: 你也有生命當中很重要的好朋友、好知己、好閨蜜嗎？今天來聽聽屬於你們的姐妹情歌曲吧！

本集主題: 臺北市政府響應今天 531「世界無菸日」，為遏止青少年吸食新興菸品，臺北市政府已率先於111年3月27日實施「臺北市新興菸品管理自治條例」。單元邀請影人 Ruke 分享經典電影及本週上映新片。

本集主題: 五月是母親的季節是否讓你更想家？離家獨立面對世界，才知道媽媽為了照顧家庭與家人付出多大心力，長大後總有一些時刻，讓人特別想念媽媽。

本集主題: 現場氣象、新聞、即時路況。每年6月到9月是臺北市綠竹筍的盛產季節，由北市產業局輔導臺北市農會辦理的「臺北市綠竹筍季系列活動」也正式開跑！

本集主題: 肌肉缺少會造成健康上的困擾，但有些事情、有些情緒在生活上太多好像也不太好，來跟大家分享什麼東西或許少一點會比較好一些。

本集主題: 現場氣象、新聞、即時路況。單元分享肌少症的症狀、預防的方法。

本集主題: 你在生活上也有什麼壞習慣嗎？有什麼習慣是你跟家人相處時，總是會被挑剔的嗎？

本集主題: 你知道自己的「MBTI」是什麼嗎？如果你正在求職，在履歷上寫「MBTI」是個好選擇嗎？高齡求職者又會在職場上碰到什麼問題呢？

本集主題: 你是個任性的人嗎？堅持己見與固執似乎是一體兩面，任性真的好嗎？我可以任性嗎？今天就來跟大家分享這些跟任性有關的歌曲。

本集主題: 你會願意放棄現在的所有一切，毅然決然到一個完全陌生、語言也不通的環境追逐夢想嗎？今天邀請《我在巴黎當花藝師》作者來聊聊這份從零開始的追夢之旅。

本集主題: 你喜歡去 KTV 唱歌嗎？妳會選擇安全牌好唱的歌曲，還是會挑戰這些高難度歌曲呢？

本集主題: 2024繡球花季到啦！今天來介紹陽明山竹子湖的繡球花季活動！單元邀請影人 Ruke 來分享經典電影及本週推薦新片。