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生活進行式

主持人雷恩
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2025/06/11 (三)

本集主題

到底怎麼挑選牛奶呢?鮮乳、牛乳?

本集內容

自2026年7月起,只有取得「鮮乳標章」「CAS認證」或「產銷履歷」的國產乳品,才能標示為「鮮乳」;進口液態乳只能標為「Fresh milk」。此外,以冰磚奶還原製成的產品必須標示為「乳飲品」或「還原牛奶」,不可誤導為鮮乳。 選購鮮奶時,除了認明「鮮乳標章」,還需留意三件事:一、閱讀成分標示,選擇100%鮮乳製品;二、保存期限與包裝方式,建議挑選避光的紙盒或不透明塑膠瓶,以保護牛奶中的維生素B2與B12;三、正確保存,開封後應冷藏並建議3天內飲用完畢。 台灣市售牛奶多採「超高溫殺菌」處理,雖略微流失維生素,但能延長保存期限,較適合高溫氣候與物流環境。雖然「小農鮮奶」價格較高,實際在風味與品質上與大廠鮮奶差異不大,主要差別在檢驗頻率與製程規模。 總之,選購鮮奶時應認標章、看原料、注意保存,才能喝得安心又健康。

頑童《Here We Are》、葉蘊儀《喜歡我照顧我心疼我》、容祖兒《牛奶》、葉乃文《熱牛奶》

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