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生活進行式
主持人雷恩
本集主題
流行歌曲串燒
本集內容
這組歌單像是一段從盛夏出發、一路走向內心溫度的旅程。群星合唱的〈瘋狂的夏天〉用熱鬧節奏開場，描繪青春裡不顧一切的歡笑與放縱；陳零九〈度個假〉則延續這份輕鬆感，把逃離日常、暫時放空的渴望唱得自在愜意。郁可唯〈暖心〉則讓情緒慢慢沉澱，用溫柔聲線陪伴聽者，像一段靜靜守候的關係。
進入經典情歌的層次，周華健〈花心〉以輕快旋律包裹愛情的多變與無常，既瀟灑又帶點自嘲；那英〈花一開滿就相愛〉則更直接而濃烈，唱出愛情成熟後的篤定與投入。邱振哲〈太陽〉象徵希望與力量，而孫燕姿〈太陽底下〉則多了一層現實感，在光亮之中看見人性的脆弱與真實。
同樣以「太陽」為意象，棉花糖〈100個太陽月亮〉帶著青春創作的自由與詩意，陳綺貞〈太陽〉則更偏向內省，用簡約旋律描寫孤獨與自我對話。最後，魏如萱〈陪著你〉作為收束，以細膩而溫暖的語氣傳達陪伴的力量，讓整段音樂旅程從熱烈回到安靜，留下長久的餘韻。
群星《瘋狂的夏天》、陳零九《度個假》、郁可唯《暖心》、周華健《花心》、那英《花一開滿就相愛》、邱振哲《太陽》、孫燕姿《太陽底下》、棉花糖《100個太陽月亮》、陳綺貞《太陽》、魏如萱《陪著你》
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