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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
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2024/05/24 (五)

本集主題

中醫養生學-運動傷害

本集內容

臺灣近年來掀起全民健身風潮,若在缺乏熱身的情況下貿然進行運動,就容易瞬間造成拉傷、扭傷等情況。 中醫治療運動傷害不僅是緩解疼痛、傷害恢復,更是促進整體健康。 擁有體適能健身C級指導員證照的中醫師楊宗翰,針對傷科治療頗有心得,採用整合性療法,幫助患者減輕疼痛,進而恢復功能。今晚節目,就由楊宗翰中醫師分享,當發生運動傷害或肌肉骨骼疼痛時,該如何因應和就醫,歡迎鎖定收聽。
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