Lohas健康有約 2024/08/09 (五) - 聽臺北

主要內容區塊

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Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓楊宗翰中醫師

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2024/08/09 (五)

本集主題

中醫養生學-睡眠問題

本集內容

臺灣每10人中就有1人有失眠問題，失眠問題包括難以入睡、難以維持睡眠、太早醒來，或是睡醒但仍感到疲累。睡不好不但對健康產生風險，也會影響到平日的生活作息。今晚節目邀請中醫師楊宗翰，說明失眠的原因，以及如何改善失眠問題，歡迎鎖定收聽。

日期 :

Lohas健康有約

2024/04/17 (三) 18:00

受邀來賓: 職能治療師陳安如

本集主題: 樂活保健室-樂齡動起來

Lohas健康有約

2024/04/16 (二) 18:00

受邀來賓: 吳建東中醫師

本集主題: 中醫養生學-氣功養生抗衰老

Lohas健康有約

2024/04/15 (一) 18:00

受邀來賓: 職能治療師陳昱君

本集主題: 心靈相談室-精障職能復健

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