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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師傅茵
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2024/08/15 (四)

本集主題

問問營養師-正確吃水果健康更加分

本集內容

蔬果富含礦物質及維生素,能幫助身體代謝,豐富的纖維含量,對於維持腸道及血管健康也有助益。另外,不同顏色的水果含有不同的植化素,是身體抗發炎及預防疾病的好幫手
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