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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 臺北市立聯合醫院陽明院區陳穎營養師
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2024/09/12 (四)

本集主題

問問營養師-中秋節飲食注意事項

本集內容

隨著中秋節將近,市售月餅推陳出新種類繁多,家庭團聚品嚐月餅已成為節日的主要活動。然而美味之下常伴隨高糖、高脂肪和高熱量的隱藏陷阱。 除了吃月餅外,近年來民眾會在中秋節烤肉,在健康意識抬頭的今日,如何健康吃烤肉已受到關注。 今晚節目就邀請營養師與大家分享,在兼顧美味的同時還能降低健康風險
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