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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
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2025/01/22 (三)

本集主題

問問營養師-春節飲食

本集內容

期待的年夜飯即將登場,從年糕、佛跳牆、紅燒蹄膀、砂鍋魚頭、鯧魚米粉等澎湃年菜,還有一口接一口的魷魚絲、瓜子、餅乾、零食等,一不注意,過完了一個年,就可能讓妳胖了3-5公斤。 享受美食如何不發胖,只要把握飲食秘訣,就能抵擋肥肉上身。今晚節目邀請 「晨光健康營養專科諮詢中心」院長趙函穎營養師,分享享瘦訣竅,歡迎鎖定收聽。
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