本集主題: 樂活保健室-追雪留意高山症
受邀來賓: 臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師劉彥麟
本集主題: 樂活保健室-脊椎退化疾病與治療
本集主題: 樂活保健室-保持好習慣，健康長壽
受邀來賓: 郭于誠醫師
本集主題: 心靈相談室-對話、對化，生命長出力量
本集主題: 樂活保健室-盤點冰箱最容易「過期特別危險」的食物
本集主題: 心靈相談室-購物成癮
本集主題: 樂活保健室-天冷小心中風
本集主題: 樂活保健室-認識麻疹
本集主題: 樂活保健室-提升免疫力來碗洋蔥味增湯
本集主題: 樂活保健室-歲末聚餐多，如何避免發胖
受邀來賓: 洪歆臨床心理師
本集主題: 心靈相談室-社交恐懼
本集主題: 樂活保健室-寒冬保健
