選舉期間，大家是不是常常忍不住關注新聞、看民調、追蹤候選人的最新消息？ 支持的候選人聲勢看好，心情就跟著興奮；如果選情不如預期，可能又開始緊張、焦慮，甚至忍不住和別人討論、辯論。 而到了開票日，結果揭曉，有人歡欣鼓舞，也有人難以接受。甚至有些人支持的候選人落選後，接連好幾天心情低落、睡不好，反覆觀看選舉新聞，工作也無法專心。 其實，選舉不只是政治事件，也可能牽動我們的情緒、人際關係，甚至身心健康。 本週日晚上8點《LOHAS健康有約》節目，諮商心理師黃郁倩將和大家聊聊選舉前後可能出現的心理反應，以及如何在關心公共事務的同時，也照顧好自己的情緒。