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幸福生活館圖片
幸福生活館
主持人偉華
受邀來賓 城邦書虫林福益總經理
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2023/11/24 (五)

本集主題

偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日一起來閱讀! ★【型男老總私讀小碎念】單元 今天城邦書虫林福益總經理要推薦的書是:《情緒覺察》 情緒要上來了,怎麼辦?從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感 《情緒覺察力》是一本實用的療癒指南,適用於曾在人際關係中被觸發情緒反應,進而陷入防禦、封閉或崩潰的人。 本書分成兩部:第一部中作者帶領讀者清楚認識並處理各種觸發反應,每章的內容都構築於「掌握觸發反應」5步驟,提供簡單的練習技巧,而這些技巧都可由讀者在安全的情境下自我完成。第二部則是示範如何在不同關係中應用這些技巧,包括親密伴侶關係、親子關係、朋友關係,甚至與整個社會環境的衝突,皆一體適用。 《情緒覺察力》凝聚坎貝爾博士逾半世紀的溝通精華,是其協助無數個人、伴 一起來聆聽老總分享《情緒覺察》 https://www.cite.com.tw/book?id=97485 播出時間:112年11月24日早上10:15

本集內容

偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日一起來閱讀! ★【型男老總私讀小碎念】單元 今天城邦書虫林福益總經理要推薦的書是:《情緒覺察》 情緒要上來了,怎麼辦?從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感 《情緒覺察力》是一本實用的療癒指南,適用於曾在人際關係中被觸發情緒反應,進而陷入防禦、封閉或崩潰的人。 本書分成兩部:第一部中作者帶領讀者清楚認識並處理各種觸發反應,每章的內容都構築於「掌握觸發反應」5步驟,提供簡單的練習技巧,而這些技巧都可由讀者在安全的情境下自我完成。第二部則是示範如何在不同關係中應用這些技巧,包括親密伴侶關係、親子關係、朋友關係,甚至與整個社會環境的衝突,皆一體適用。 《情緒覺察力》凝聚坎貝爾博士逾半世紀的溝通精華,是其協助無數個人、伴 一起來聆聽老總分享《情緒覺察》 https://www.cite.com.tw/book?id=97485 播出時間:112年11月24日早上10:15
幸福生活館
2023/11/28 (二) 10:00

受邀來賓: 臺北市藥師公會理事/媒體與公關委員會主委/臺北市立聯合醫院蘇柏名藥師

本集主題: 幸福生活館【藥師在我家】-週二專業藥師時間 專業藥師:臺北市藥師公會理事/媒體與公關委員會主委/臺北市立聯合醫院蘇柏名藥師主題:【你的健康好鄰居-居家藥師的多樣貌及多元化服務】居家藥師是你的好朋友,可以解決生活中大大小小的用藥疑難雜症,今天節目中告訴你藥師不只是配藥,更是你生活中不可或缺的必「藥」夥伴。★節目中將介紹:● 藥師平常工作的場域幾乎都在藥局裡面,到民眾家進行藥事服務,主要是做些甚麼呢?● 民眾有很多問題是需要經過「藥師檢查」的,例如亂使用「保健食品」,或家中可能有很多「藥品」和「保健食品」,是否可以一起服用?這些都是居家藥師可以協助的嗎?● 我應該去哪裡才能申請「居家醫療服務」或是「居家藥師」的服務呢?媒體與公關委員會主委蘇柏名藥師 臺北市藥師公會與「臺北廣播電台」合作,於「幸福生活館」節目中的「藥師在我家」單元,由本會藥師擔任受訪嘉賓,針對「藥品知識、藥品新知、用藥安全...」等主題接受訪談,貼近民眾,讓民眾更容易了解用藥安全上的問題,歡迎準時收聽!收聽頻率:FM93.1收聽網址:http://bit.ly/2BWihbb節目時段:每週二上午10:25-10:45臺北市藥師公會粉絲團:https://goo.gl/uq3GhD

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