本集主題
偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日一起來閱讀
★【型男老總私讀小碎念】單元
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偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日一起來閱讀
★【型男老總私讀小碎念】單元
這一集城邦林福益老總要分享的書籍是《休養學》
．一早就很疲憊、身體總是感覺很沉重
．無論睡得再久都無法消除疲勞
．回到家後總是疲憊不堪，對任何事都提不起勁……
如何打造不易疲勞的身體，恢復專注與活力呢？
一起聆聽老總分享《休養學》
https://www.cite.com.tw/book?id=105213
播出時間：114年11月28早上10:30
