芝恩，寫下19歲的週記故事，那時候生命非常重要的人生病了，她的心情從原本正要迎接大學新鮮人、充滿希望的黃色，變成了淡淡的灰色。 芝恩說，剛上大學時，爸爸被診斷出胃癌三期，去年爸爸過世了。爸爸過世前，芝恩正面臨要準備考研究所的時候，她很掙扎如果要繼續準備研究所的考試，就無法好好陪伴爸爸，後來，芝恩決定好好陪伴爸爸走完人生最後一哩路。芝恩一有時間，就到醫院陪伴爸爸，和爸爸一起吃飯，芝恩說，這一段陪伴爸爸的時間，她沒有遺憾。但是芝恩提到，如果能在爸爸一開始有病痛的時候，就多關心爸爸，帶爸爸去檢查，或許就能及早發現爸爸身體的狀況。 現在想起與爸爸的回憶，芝恩還是會難過，因為爸爸只能在回憶裡了。 爸爸的過世，除了悲傷，也會讓芝恩有焦慮的情緒，她會擔心媽媽的身體，芝恩會告訴媽媽，爸爸過世了，他和哥哥只有媽媽了，要媽媽要保重身體。 面對悲傷，我們很容易把悲傷藏起來，要如何度過親人過世的悲傷與失落? 害怕再失去的情緒，要如何面對恐懼與擔心? 佳玲老師愛的提醒：面對生命重大事件的時候，我們會有不舒服的感覺，甚至覺得痛苦，請記得你並不孤單，找個地方好好哭，好好說，都是可以與自己重新連結的好方法。 #芝恩的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：113年6月15日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei