莨騰，目前是台師大學生會的會長，他提到國小三年級被言語、性霸凌和肢體霸凌的經歷。他曾經被同學取笑矮冬瓜、娘娘腔，游泳課的時候，被偷掀門簾，要看他的泳褲底下究竟裝了什麼東西…等等。 莨騰說，他沒有去問過同學為什麼要這樣對他，但是有可能的原因有兩個，第一個是他在課堂上的積極發言，因為老師說要積極發言，而莨騰從小到大是一個成績不差、反應很快的人，所以總是可以很快答出答案，他太出風頭了，同學眼紅；第二個原因，因為莨騰不是一個符合陽光形象的人，所以會被同學罵死GAY、娘砲…等等。 莨騰提到，被同學取笑娘娘腔、娘砲、死gay…這些稱號，對他影響是小的，因為他蠻坦然接受我就不是一個陽剛的人，反而是積極發言這就件事情對他影響比較大。因為他不太確定什麼樣的積極發言會造成別人的困境，什麼樣的適切發言才不會讓人覺得壓迫。現在他會觀望一下，才舉手發言。讓他常常有一種話梗在喉嚨，卡卡的，無法自在發言的感受。 對於從國小三四年級的時候遭受的霸凌對待，莨騰說，他會用外在的資源來穩住自己，比方說，被補習班派去參加英文拼字比賽，並且得到好的表現和成績，讓他在學校人際關係受挫的時候，可以透過外在的優異表現，穩住自我價值，知道自己不是那麼糟糕的人。 不過對於情緒的宣洩，莨騰說，他失去了大哭的能力，不知道怎麼哭。因為當家人聽到他在哭的時候，會跟他說，男孩子有什麼好哭的，久了之後，他就哭不出來，就連看電影，也只是眼眶泛淚，然後滴個兩三滴。莨騰說，失去哭的能力，讓他少了一個疼惜自己的機會，因為哭的時候，可以很專注在自己身上，感受自己的委屈，可以給自己一段好好療癒自己的時間。現在莨騰想要找回哭的能力，讓自己可以宣洩情緒，試著把感知情緒的能力找回來。 積極發言表現錯了嗎?如何拿捏界線? 哭的能力的重要性?要如何把哭的能力找回來? 佳玲老師愛的提醒：表達沒有錯，冷漠也有原因，記得眼淚是我們生命的禮物！ #莨騰的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：114年10月11日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei