昱呈，目前就讀國立台東大學數位媒體與文教產業學系4年級，他提到17歲那一年，因為一次被肯定、被鼓勵，才真正意識到自己喜歡設計。 昱呈說，他不是科班出身，所以高一時，他的設計作業很常拿到R，R就是被老師退件，要重新去製作設計。那時候有一位老師鼓勵他，讓他有了自信。昱呈說，那是高二的電腦繪圖課，他提前兩個禮拜開始製作，把時間拉長去完成作業，製作的過程跟老師討論、修改，那次的作業他拿到最高分，老師也在班上表揚他的作品，因為被肯定，讓昱呈有了自信。不過，一直被退件的時候，讓非科班出身的昱呈懷疑自己是不是適合走設計的路，那時候焦慮的他，想到主任跟大家說的一句話：「你畫第一次跟畫第100次，那個結果一定是不一樣的。」，所以就因為這一句話，讓他不再迷惘，現在正走在設計的道路上，目前在行銷公司上班。 昱呈也在一次又一次的探索，一次又一次的行動當中，化解了焦慮，而且一步一步的確定自己人生前進的方向，昱呈說，行動的意義是，支撐他走下去一直往前的意志力與成就感。 #面對課業達不到要求，自我懷疑，產生心理的焦慮與挫折感該怎麼辦? #鼓勵對自信的正向影響? 佳玲老師愛的提醒：別人的掌聲可以讓你更有力量，但真正讓我們走得長遠的，是你對自己的相信。 #昱呈的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：115年6月6日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei