荏嫚，是一位生理女性，目前是一位紀錄片導演，十七歲的某一天晚上，他回到家，發現媽媽好像哭過，而態度跟以前不太一樣，所以荏嫚懷疑媽媽看到了對方寫給他的信件，因為信件裡有很多超越友情的對話。荏嫚很害怕，如果媽媽知道他是同志，媽媽會失望，但是媽媽並沒有說過，他不能是同志，這些都是荏嫚自己的認為。不過，雖然媽媽沒有直接的否定，但是媽媽會在言語中提及，「你小時候綁頭髮很漂亮」、「我很想要再看到你這樣…」等等的話，所以荏嫚覺得那就是媽媽的期待，媽媽希望看到的是，他女孩的樣子。 一直到現在，荏嫚還沒有正式告訴媽媽，他是同志。而媽媽是一個很愛漂亮的人，從小也喜歡幫他和弟弟打扮，也希望有個漂亮的女兒，可以分享美的事情，現實生活裡，他讓媽媽失望了。現在弟弟生了兩個女兒，媽媽透過打扮孫女，完成了他無法辦到的事情。 因為在意媽媽的想法，也不想讓媽媽失望，所以荏嫚長期壓抑情緒，他會暴飲暴食，吃大量的垃圾食物，也會躲起來哭。 現在的荏嫚情緒比較敞開了，他不會害怕媽媽知道他的性傾向，只是他還沒有成為主動方，他說，他還是偏向被動方，也就是如果被發現了，他會承認自己的同志身份，也想介紹現在的對象給媽媽認識。這個改變與轉折，和他三年前接觸身心靈課程有關係，讓他找回自己是誰，也知道應該要活出自己本來的樣子。 #為什麼透過吃會讓情緒變得比較好? #透過吃東西抒發情緒對生理和心理會造成哪些影響? 佳玲老師愛的提醒：當一個人能夠接納自己真實樣貌時，他就不只活在別人的期待裡，而是真正開始活出自己的人生。 #荏嫚的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：115年6月20日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei