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在青春的週記裡圖片

在青春的週記裡

主持人偉華
受邀來賓 陳彥融、王佳玲心理師
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2026/08/08 (六)

本集主題

彥融的週記故事、輸球我失去了信心-「輸」背後的情緒密碼

本集內容

彥融,今年剛從國三畢業,目前是新北市社區棒球隊-親子勇士隊的隊員。 他提到13那一年球場上的嚴重失誤,讓彥融自責,覺得辜負教練的期待,他失去信心,甚至不想再打球了。 那是兩年前的全國賽,八強的最後一局,他們遇上很強的對手,對方打了一個很強勁的滾地球,彥融沒有擋下來,結果失分,結束了比賽。當教練集合大家檢討比賽時,他低下頭,不敢吭聲,剎那間,他隱隱約約聽到了哭泣聲,兩條無聲的淚痕從臉上滑落下來,才發現原來是自己在哭。 那段時期,彥融失魂落魄,做什麼事情都不順利,成績一直往下掉,走路不專心會踢到東西,睡覺也睡不好。爸媽很擔心,隊友也勸他不要陷在裡面,希望他走出來。後來在爸媽和隊友的鼓勵,他才克服了輸球的陰霾,繼續打棒球。今年球隊再次拿到全國賽的冠軍,而且是二連霸。 彥融說,他很感謝那一次輸球的經歷,讓他更認真去打球,拼命去比賽,更激勵自己會越來越好,所以輸贏都是有意義的,輸球會成為自己下一次要贏球的動力,才有後來贏球站在紅土上的榮耀。 彥融想透過自己的故事鼓勵青少年,因為我們都沒有翅膀,所以我們才會拼命想出飛翔的方法,一件事輸了,不代表全部就輸了,我們要抱持關關難過關關過的心態去迎接每一個路程,每一段旅途。 彥融也想告訴自己,不要永遠面對陰影,不要低頭,看著自己的影子,你要抬起頭,看向前方,你才會發現太陽,其實很明亮。 #輸的背後有哪些情緒密碼? #面對輸的自責與難過,大人要怎麼接住孩子的情緒? 佳玲老師愛的提醒:你可以輸一場比賽,但不要輸掉你自己對自己的勇氣。 #彥融的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱:在青春的週記裡 播出時間:115年8月8日早上9:30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺:聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei
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