Osean《懶得進化》、黃偉晉《好累》、麋先生《廢廢》、婁峻碩《Sofa》、李東軒《耍廢》、蔡依林《消極掰》、張孟權《哪裡跌倒哪裡躺好》、Lulu黃路梓茵《偶爾偷懶》、文慧如&鼓鼓《全放空》、宇宙人《浪費一整天》、王嘉儀《厭世臉》、好樂團《他們說我是沒有用的年輕人》、陳奕迅《不然你要我怎樣》
本集主題: 今天音樂時光機帶大家回到2001年的經典歌曲！
本集主題: 控制體重、減脂...早餐除了雞胸肉配無糖豆漿，哪些食物適合健身族、飲食控制的人？
