徐若瑄《不敗的戀人》、S.H.E.《謝謝你的溫柔》、林依晨《孤單北半球》、兩個女生《打掃》
本集主題: 台北冬天不僅常常日夜溫差大，室內外的溫差也讓人摸不著怎麼穿衣比較好，今天來介紹大家冬天保暖的必備知識！還有冬天有關的系列歌單。
受邀來賓: 資深運動教練賴奕儒Eden
本集主題: 延續上次的運動主題，再次邀請信義區連鎖健身房的資深運動教練賴奕儒Eden，來跟大家聊聊下定決心運動後，到底有哪些運動項目適合自己？針對不同族群是否也有該加強訓練的部位呢？同時來破解運動小白（新手）常見的幾種運動迷思，千萬不要讓自己搞錯運動方式囉！
本集主題: 你也會使用 Google 搜尋嗎？Google 公布近 25 年來搜尋最多的音樂影視人物，你是不是也搜尋過呢？
本集主題: 每年都訂下的運動目標，你有順利完成嗎？還是每年都許下一樣的願望呢？本集節目邀請信義區連鎖健身房的資深運動教練賴奕儒Eden，來分享為什麼就算加入健身房，還是沒辦法持之以恆的運動完成目標？釐清自己的運動目的，讓你不再替自己找藉口！
本集主題: 許景淳經典專輯《天頂的月娘啊!》及外國翻唱華語的歌曲
本集主題: 113年新制上路，還有哪些新制需要注意的呢？單元介紹攝影集《屋頂上》裡記錄下身邊的朋友，站在台灣忽略的屋頂上，講述每個人的台灣故事。
本集主題: 你知道華語樂壇當中有多少以人名歌曲為主的歌曲嗎？人名歌曲大PK！
本集主題: 元旦開始新制上路，你一定要知道的權利與義務！節目單元介紹散文作品《在名為人生的旅途，做個夢想的逃兵》，來聊聊為什麼好像是人生勝利組的他，人生的旅途跟很多人一樣其實是非常顛簸的，在踏上這個旅途中，不抱持的夢想才能走下去嗎？
