本集主題: 什麼？這些歌曲至今已經發行20年了！今天就來盤點這些2004年發行的流行金曲吧！

本集主題: 「不塑星球野餐音樂會」將在5月4日上午9時至12時舉辦，也歡迎大家一起來參加。單元邀請影人 Ruke 來分享經典電影與當週新片。

本集主題: 時間過得好快，那些年我們一起追過的男神像劉德華、郭富城、王力宏...如今都成為弟弟妹妹眼裡的帥大叔了，現在就跟著這張歌單回到過去，回味他們曾帶給我們的美好時光！

本集主題: 你也是社會新鮮人、準備求職或轉職、銀髮族及二度就業嗎？臺北市就業務服處所屬各就服站於113年4月29日至5月3日邀集18家企業辦理現場徵才活動，共釋出708個工作機會，歡迎親自至臺北市各就業服務站參加現場徵才活動。

本集主題: 雨季的天氣總是讓人心情煩悶，來聽到一些跟雨有關係的歌曲，同時跟大家聊聊近期看到的新聞。

本集主題: 現場氣象、新聞、即時路況。單元分享在雨季來臨的季節中，身體也開始跟著不舒服了嗎？趕快來了解雨季常見的疾病吧！

本集主題: 明天勞動節你也是勞工明天可以放假嗎？如果你不是明天可以放假的人，想必今天應該很鬱悶吧？來聽一些提神的歌曲吧！

本集主題: 現場氣象、新聞、即時路況。你也是公司當中的領導或主管嗎？你是「教練型領導」還是「教訓型主管」？今天就帶大家來了解一下這兩種的差別！