Lohas健康有約 2024/04/17 (三)

主要內容區塊

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Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓職能治療師陳安如

2024/04/17 (三)

本集主題

樂活保健室-樂齡動起來

本集內容

壯世代退休後偏好靜態運動，不少人在家當起沙發馬鈴薯，長久下來不但提高心血管疾病風險，也將造成肌少症的發生。要活就要動，養成規律習慣，可有效預防疾病、降低罹病風險今晚節目邀請到職能治療師陳安如，分享適合壯世代的運動種類，以及運動過程中的注意事項，歡迎鎖定收聽

日期 :

本集主題: 樂活保健室-防癌飲食

本集主題: 樂活保健室-多吃膳食纖維，降低膽固醇

Lohas健康有約

2024/11/29 (五) 18:00

受邀來賓: 楊宗翰中醫師

本集主題: 中醫養生學-冬日不發胖

本集主題: 樂活保健室-冬日保暖

本集主題: 樂活保健室-運動對身體的好處

本集主題: 樂活保健室-腸活促進健康

本集主題: 心靈相談室-運動員教我的事

受邀來賓: 詹博恩中醫師

本集主題: 中醫養生學-小雪養生

Lohas健康有約

2024/11/21 (四) 18:00

受邀來賓: 臺北醫學大學附設醫院家醫科陳宥達醫師

本集主題: 樂活保健室-正確使用抗生素

本集主題: 樂活保健室

受邀來賓: 書田診所胃腸肝膽科康本初主任醫師

本集主題: 樂活保健室-認識幽門桿菌，預防胃癌

Lohas健康有約

2024/11/18 (一) 18:00

受邀來賓: 中華民國血液及骨髓移植學會理事長李啟誠

本集主題: 樂活保健室-抗癌新武器 CarT細胞免疫治療

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