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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 周維民
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2024/10/15 (二)

本集主題

吃好糧更健康

本集內容

全榖雜糧含有豐富的維生素B群、維生素E、礦物質及膳食纖維等多種營養素,可增強免疫系統、保護心血管、維持腸道健康。 臺灣好糧報到 把國產雜糧化身為可愛活潑的小天使,搭配逗趣的對白, 生動有趣地介紹了國產雜糧的各種優點和營養價值。 今晚節目邀請周維民(小周師)分享《臺灣好糧報到 》一書,讓被邊緣化的雜糧華麗變身,製作成各式美味料理,不但好吃且營養滿分,歡迎鎖定收聽。
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