Lohas健康有約 2025/07/15 (二)

主要內容區塊

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Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓蔡凱期中醫師

2025/07/15 (二)

本集主題

中醫養生學-減重大作戰

本集內容

減肥可說是全民運動，過度肥胖除了外型不美觀外，更會產生許多的健康風險。想減肥也要找到正確且安全的方法!除了飲食控制、運動外，不少人尋求中醫的協助，中醫減重多半是根據個人體質來給予藥物，還可以加入針灸、埋線或小針刀加以輔助。中醫如何幫您來減重，今晚節目邀請到蔡凱期中醫師說明，中醫減重的特性，以及如何對抗復胖，調整好飲食節奏，也能讓您順利 #鏟肉。

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