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在青春的週記裡圖片
在青春的週記裡
主持人偉華
受邀來賓 陳芝恩、王佳玲心理師
在青春的週記裡圖片
2024/06/15 (六)

本集主題

芝恩的週記故事 如何度過親人過世的悲傷與失落

本集內容

芝恩,寫下19歲的週記故事,那時候生命非常重要的人生病了,她的心情從原本正要迎接大學新鮮人、充滿希望的黃色,變成了淡淡的灰色。 芝恩說,剛上大學時,爸爸被診斷出胃癌三期,去年爸爸過世了。爸爸過世前,芝恩正面臨要準備考研究所的時候,她很掙扎如果要繼續準備研究所的考試,就無法好好陪伴爸爸,後來,芝恩決定好好陪伴爸爸走完人生最後一哩路。芝恩一有時間,就到醫院陪伴爸爸,和爸爸一起吃飯,芝恩說,這一段陪伴爸爸的時間,她沒有遺憾。但是芝恩提到,如果能在爸爸一開始有病痛的時候,就多關心爸爸,帶爸爸去檢查,或許就能及早發現爸爸身體的狀況。 現在想起與爸爸的回憶,芝恩還是會難過,因為爸爸只能在回憶裡了。 爸爸的過世,除了悲傷,也會讓芝恩有焦慮的情緒,她會擔心媽媽的身體,芝恩會告訴媽媽,爸爸過世了,他和哥哥只有媽媽了,要媽媽要保重身體。 面對悲傷,我們很容易把悲傷藏起來,要如何度過親人過世的悲傷與失落? 害怕再失去的情緒,要如何面對恐懼與擔心? 佳玲老師愛的提醒:面對生命重大事件的時候,我們會有不舒服的感覺,甚至覺得痛苦,請記得你並不孤單,找個地方好好哭,好好說,都是可以與自己重新連結的好方法。 #芝恩的青春週記 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱:在青春的週記裡 播出時間:113年6月15日早上9:30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺:聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei
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