小謙，目前是一位大學生。寫下了12歲的週記故事，心情是紫色。 他發現自己無法很好的融入同儕之間的相處，整天陷入懷疑與焦慮中，不斷的思考自己是否為異類，每天都會擔心自己是不是又做出讓人討厭的事情，同時也擔心真正的自我正在消失。 小謙提到：國小高年時，他喜歡表達自我，擔任幹部，愛表現的行為和一般人不一樣，所以會遭受到同學的排擠和嘲笑，認為他是一個奇怪人、愛現。小謙也曾受到同學的肢體霸凌，小謙會反擊，也有尋求老師的協助，但是並沒有得到應有的公平與正義，讓小謙感到孤立無援。小謙的情緒也受到很大的影響，他會生氣、傷心、難過，也變得自卑，沒有自信。這也讓小謙漸漸的沉默了， 他害怕被人討厭，所以變得過度有禮貌，讓人有距離感。也會自我懷疑，是不是自己的問題。 後來小謙透過繪畫讓情緒有了出口，也將注意力轉移到繪畫上。他每個禮拜去畫室兩次，當生氣憤怒的時候，下筆和顏色就會用的比較重，當情緒舒緩的時候，素描、色彩就會變得比較輕，顏色比較淡，每次畫完，心情就變得比較平靜。 為什麼小謙在學校想要表現自己呢？小謙說：那是因為想要被肯定，想要表現自己的特色與不同，這和小時候的成長經驗有關係。 小謙小時候和阿嬤住在一起，有許多表兄弟姊妹，彼此會常比較誰家的孩子是第一名，誰家的孩子比較棒，這些比較讓小謙比較緊張，希望自己不是落下來最後的那一個。 孩子愛表現行為的背後，想要表達甚麼樣的意義與訴求? 在被比較中長大的孩子，對心理會造成甚麼樣的影響? 美凡心理師愛的提醒：每個人誕生在這個世界上，都應該被祝福。 #小謙的青春週記 #一德身心診所盧美凡心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：113年12月21日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei